Helse og livsglede

Kursdatoer og program

• 

  ​Bedre styrke og balanse

  v/fysioterapeut Kristin Mørkved

  20.01.2026 - 10.03.2026

  ProgramMeld deg på
• 

  Bedre styrke og balanse, Apparater

  Namsos

  27.01.2026 - 24.03.2026

  ProgramMeld deg på
• 

  Bedre styrke og balanse, Sal

  Namsos

  27.01.2026 - 24.04.2026

  ProgramMeld deg på
• 

  Trening, trim og trivsel

  11.03.2026 - 03.06.2026

  ProgramMeld deg på
• 

  Påskeverksted og vårsprett

  Oppdelt kurs for brukere av miljøtjenesten

  24.03.2026 - 29.04.2026

  ProgramMeld deg på
• 

  Yin Yoga – for nybegynnere

  05.06.2026 - 07.06.2026

  ProgramMeld deg på
• 

  Livsglede – leve, leke, lære

  Rekreasjon, små utflukter, aktiviteter, latter og gode opplevelser for våre eldste

  14.06.2026 - 19.06.2026

  ProgramMeld deg på

• Østens treningsformer

  Qigong & Tai Chi - et pusterom i hverdagen

  26.06.2026 - 28.06.2026

  ProgramMeld deg på

• Kvinnehelse, kropp og kommunikasjon

  Med samlivsekspert, lege, forsker og forfatter Siri Dalsmo Berge!

  06.11.2026 - 08.11.2026

  ProgramMeld deg på